今年のお気に入り

今年の夏は暑くて暑くて、熱中症になりかかったり、水毒症になりかかったりと

水分調節に困ったものでした。

水だけ飲むのも辛かったの、こんなものを見つけました。

めんつゆなどで有名なヤマモリの乳酸菌＆黒酢。

3倍に希釈しても100ｍｌ中の糖質が3.1と、カルピスの11ｇに比べるとかなり少ないです。

私は3倍では濃すぎる気がするので、5倍～7倍くらいに薄めて飲みます。

コップ1杯すぐ飲めます。

どのスーパーにも売ってあるわけではなく、あったりなかったりで困っていたのですが

鶴見の生協で発見。以前は置いてなかったので、今度からはここで必ず買うことにします。